domingo, 28 de junho de 2026

Sopa de Carne Com Legumes

Hoje vou preparar uma receita clássica, nutritiva e cheia de sabor: uma deliciosa Sopa de Carne com Legumes e Macarrão. Essa é daquelas receitas completas, perfeitas para aquecer os dias mais frios, reunir a família à mesa e garantir uma refeição reconfortante e muito nutritiva. O melhor de tudo é que ela leva vários legumes, carne e um caldo caseiro super saboroso. Também é uma ótima opção para fazer uma renda extra, vendendo sopa no pote. Então já deixe seu like, inscreva-se no canal e vamos começar!
  
Ingredientes:

760 g de músculo bovino cortado em cubinhos
1 fio de azeite de oliva
1 cebola picada (150 g)
2 dentes de alho
1/2 talo de salsão (40 g)
sal e pimenta do reino a gosto
1 cenoura grande (300 g)
2 batatas (380 g)
1 folha de louro
3 espigas de milho pequenas
pimenta calabresa a gosto
1 colher de sobremesa de tempero edu guedes
1 colher de sobremesa de  tempero pega marido
folhas de 1 ramo de orégano in natura
folhas de 1 ramo de manjerona in natura
1 pimenta dedo de moça picada sem sementes
75 g de vagem
1/2 chuchu (155 g)
1/2 abobrinha italiana (160 g)
2 mandioquinhas salsa ou batata baroa (112 g)
120 g de ervilhas congeladas
salsa e cebolinha a gosto
150 g de macarrão tipo ave maria
 aproximadamente 3 litros do Caldo Base de carne, o passo a passo da receita está no vídeo abaixo:

Servi acompanhada com torradinhas de queijo parmesão, o passo a passo da receita está no vídeo abaixo:

Modo de Preparo:

Para quem quer empreender e fazer uma renda extra, vai uma informação, essa sopinha era o 1º lugar de vendas no Ifood, quando eu trabalhava com caldos e sopas, o 2º lugar em vendas era a sopinha da vovó de frango com legumes que ensinei no vídeo anterior. Iniciei o preparo colocando 1 fio de azeite de oliva na panela de pressão.


Cortei 760 g de músculo bovino em cubinhos.

Coloquei a carne na panela assim que o azeite esquentou.


Deixei paradinho sem mexer até secar todo o líquido, se ficarmos mexendo vai soltando mais líquido, demora mais para secar e a carne acaba ficando seca. 


Só mexi depois que secou o líquido.



Quando secou o líquido, temperei com sal que é a gosto.


E com pimenta do reino que é a gosto.



Deixei refogar até ficar douradinho. E quando formou esse fundinho marrom, retirei a carne da panela e reservei.




Adicionei mais um fio de azeite de oliva na mesma panela.

E entrei com 1 cebola picada (150 g).




Geralmente a cebola vai soltando o líquido e vai deglaciando o fundinho marrom da panela, mas se estiver mais seca, utilize a técnica mineira do pinga e frita, vá colocando pingos de água quente, para ir soltando o fundo e não queimar, porque do contrário vai amargar a sopa.



Quando a cebola murchou, entrei com 2 dentes grandes de alho.








Com 1/2 talo de salsão (40 g) picadinho.


Com 1 pimenta dedo de moça picada sem as sementes.



Quando já estava bem refogadinho, voltei com a carne para a panela.




Entrei com 3 espigas de milho pequenas, cortadas em rodelinhas com aproximadamente 2 cm de espessura.



E adicionei aproximadamente 3 litros do Caldo Base de carne artesanal, que deixei o vídeo do passo a passo na lista dos ingredientes acima. Eu utilizei o artesanal, mas se você não tiver, pode utilizar o industrializado.






Entrei com 1 folha de louro.


Com 1 colher de sobremesa de tempero edu guedes.


Com 1 colher de sobremesa de  tempero pega marido.


Com pimenta calabresa a quantidade é a gosto.


Com folhas de 1 ramo de orégano in natura.




Com folhas de 1 ramo de manjerona in natura.




Tampei a panela e deixei por cozinhar 15 minutos depois que pegou a pressão.

Fui retirando a gordura que ficou boiando por cima do caldo da sopa.




Entrei com com 75 g de vagem.


E com 300 g de cenoura cortada em cubinho.



Deixei cozinhar por 5 minutos em fogo de médio.

Entrei com 2 mandioquinha salsa ou batata baroa (112 g), cortada em cubinhos.


Com 1/2 chuchu (155 g), cortado em cubinhos.


Com 1/2 abobrinha italiana (160 g), cortada em cubinhos. Procurei cortar todos os legumes da mesma espessura e não muito grandes, para pegarmos de todos os ingredientes em cada colherada ao degustar essa deliciosa sopinha.


Entrei com 120 g de ervilhas congeladas.


Com  2 batatas (380 g) cortadas em cubinhos.




Assim que começou a ferver novamente a sopa, entrei com 150 g de macarrão tipo ave maria e deixei cozinhar no tempo indicado pelo fabricante da massa, essa que eu utilizei era de 7 a 9 minutos.



Finalizei com salsinha que é a gosto.


E com cebolinha que também é a gosto.


E a nossa Sopa de Carne com Legumes está pronta! Uma receita completa, nutritiva e cheia de sabor, perfeita para aquecer o corpo e o coração. Com carne macia, legumes variados, macarrão e um caldo caseiro delicioso, essa sopa é ideal para reunir a família e transformar qualquer refeição em um momento especial.



Servi acompanhada com torradinhas de queijo minas padrão, que deixei o vídeo do passo a passo na lista dos ingredientes acima.


Fica muito gostoso servir com queijo muçarela. Se você gostou da receita, deixe seu like, compartilhe este vídeo com seus amigos e familiares e conte nos comentários qual é o seu ingrediente favorito em uma boa sopa caseira. Aproveite também para se inscrever no canal e ativar o sininho para não perder nenhuma receita. Até o próximo vídeo e bom apetite!







Conheça nosso canal no YouTube. 👉 Se gostou da receita, deixe seu like, se inscreva no canal e compartilhe!